ข้าวสังข์หยดเพาะงอกคืออะไร
ข้าวกล้องสังข์หยดงอกมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Germinated Sangyod brown rice หรือ GABA-Rice ถือเป็นนวัตกรรมหนึ่งที่กำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน
เนื่องจากข้าวกล้องงอกมีคุณค่าอาหารสูง โดยเฉพาะกรดแกมม่าอะมิโนบิวทิริก หรือ กาบ้า (Gamma Aminobutyric Acid, GaBa)ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มโปรตีนที่ช่วยบำรุงประสาท ช่วยในการส่งสัญญาณในระบบสมองได้ดีขึ้น
ถ้าบริโภคอย่างต่อเนื่องก็จะช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์สมอง ทำให้ไม่เป็นโรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งยังทำให้สมองเกิดการผ่องคลายและนอนหลับสบาย ซึ่งช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน และช่วยในการควบคุมน้ำหนักตัว เป็นต้น
ข้างกล้องสังข์หยดเพาะงอก ได้มาจากการนำข้าวกล้องสังข์หยดมาผ่านการกะเทาะเปลือกไม่เกิน 2 สัปดาห์มาแช่น้ำที่มีการควบคุมอุณหภูมิ การไหลเวียนน้ำ ความดัน และความเป็นกรดด่างเป็นเวลา 48-72 ชั่วโมง น้ำจะไปกระตุ้นเอนไซม์ในเมล็ดข้าว ทำให้เกิดการย่อยสลายของสารอาหารในเมล็ดข้าว จากคาร์โบไฮเดรต รวมทั้งอะมิโนและเปปไทด์จากโปรตีน อีกทั้งยังพบการสะสมสารเคมีสำคัญต่างๆเช่น แกมมาโอรีซานอล วิตามินอี โดยเฉพาะสารกาบา พบว่าข้าวกล้องสังข์หยดมีสารกาบามากกว่า ข้าวกล้องปกติถึง 15 เท่า
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น